Ubrania na siłownię: jak się ubrać na siłownię?

Komfortowy strój na siłownię to podstawa każdego sportowego freaka, który jest aktywny fizycznie nie tylko w pierwszych tygodniach stycznia, kiedy to wciąż pamiętamy o noworocznych postanowieniach. Odzież treningowa dla panów staje się coraz bardziej popularna, choć tak naprawdę kompleksy sportowe to nie wybieg mody, tylko miejsce pracy nad własną sylwetką. Warto jednak pamiętać o tym, że odpowiedni strój fitness odgrywa ważną rolę. Przed Tobą pierwsze kroki na siłowni? Nie wiesz, na jakie ubrania zwrócić uwagę? W tym tekście podpowiemy, w jakie elementy sportowej garderoby warto zainwestować.

Czego unikać na sali treningowej?

Strój do ćwiczeń musi być wygodny i praktyczny - i to bez dwóch zdań. Co więcej, wybrany przez nas komplet nie może być też zbyt skąpy i odsłaniać dużo ciała - spowoduje to dyskomfort. Podczas treningu niezwykle istotna jest także bielizna sportowa - najlepiej termoaktywna. Panie nie mogą zapomnieć o odpowiednio dobranym staniku sportowym.

Jeśli większą uwagę przykładamy do modnego wyglądu niż komfortu, musimy liczyć się z tym, że możemy nabawić się otarć, a nawet kontuzji. Znalezienie złotego środka w przypadku kobiet może być trudne, jednak w tej sytuacji mogą one skorzystać z kompletów dresowych, w których będą czuły się atrakcyjnie. Siłownia to nie wybieg, dlatego na czas treningu powinniśmy zrezygnować także z biżuterii. Zbyt długi łańcuszek z pewnością będzie przeszkodą w poprawnym wykonywaniu ćwiczeń, a pierścionki odcisną się podczas noszenia hantli.

Co ubrać na siłownię?

W przypadku męskiego stroju na siłownie, większość osób uważa, że klasyczny T-shirt męski czarny wykonany z bawełny połączony z krótkimi spodenkami dresowymi to zestaw idealny. Choć często panowie decydują się także na długie spodnie dresowe, szczególnie wtedy, gdy temperatura na dworze jest bliska zera. Sportowy outfit na siłownię możemy uzupełnić o bluzę męską z kapturem. Wiele osób odwiedza salę treningową w ciemnych strojach, warto jednak zainwestować w kolorowe kostiumy, które dodadzą energii i zmotywują do wykonywania ćwiczeń. Decydując się na zakup konkretnych modeli, unikajmy nadruków. Niestety już po kilku praniach z pewnością się spiorą i będą wyglądać nieestetycznie.

Wybór przyciągającego wzrok stroju fitness w przypadku pań jest o wiele prostszy. Producenci odzieży sportowej proponują w swoich kolekcjach damskich energetyczne kolory i różnorodne wzory. Zarówno w sklepach internetowych, jak i stacjonarnych można wręcz przebierać w wielobarwnych zestawach. Jednak prawdziwym hitem są jednokolorowe dresy damskie, które w duecie z damskim t-shirtem basic tworzą minimalistyczny i jednocześnie atrakcyjny outfit. Całość idealnie dopełni bluza w kolorze neonowego różu.

Uzupełnij swój sportowy outfit na siłownię

Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę z siłownią, musisz pamiętać o pewnym gadżecie, który wykorzystasz do transportu stroju do ćwiczeń oraz butów. Torba sportowa to Twoje absolutne must have. Dobrze, jeżeli będzie pojemna i wykonana z bawełny. W tym przypadku kolor nie jest aż tak istotny, najlepsze są praktyczne, ciemne odcienie pozbawione wszelkiego rodzaju nadruków oraz haftów. Wybierzmy jednak ten model, który jest wyposażony w co najmniej dwie kieszenie i pasek umożliwiający przewieszenie torby przez ramię.

Strój do ćwiczeń jest niezwykle ważnym aspektem wysiłku fizycznego. Bez różnicy czy jesteś miłośnikiem siłowni, czy Twoim hobby jest bieganie. Co więcej, idealnie dobrana do naszego stylu odzież sportowa może zwiększyć efektywność i uchronić przed kontuzjami.